Medicine Ball Original Rubber 10kg Amila 44642

Description:
Η Amila Medicine Ball από πρωτογενές λάστιχο αποτελεί  ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αύξηση δύναμης, αντοχής και βελτίωση ισορροπίας. Ένας πιο ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης σε σχέση με τα παραδοσιακά βάρη και κατάλληλο για όλους τους ασκούμενους από αρχάριους μέχρι και προχωρημένους. Πραγματοποιώντας εκρηκτικές κινήσεις μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική αθλητική απόδοση. Ακόμα, είναι ιδανικό αξεσουάρ για αποθεραπεία, καθώς είναι πιο εύκολος ο χειρισμός σε σχέση με τους αλτήρες. Επιλέγοντας την συγκεκριμένη Amila Medicine Ball, επιλέγεται την κορυφαία ποιότητα σε φυσικό πρωτογενές λάστιχο, η οποία θα σας αντέξει για περισσότερες προπονήσεις. Παρακάτω αναφέρονται 10 ασκήσεις που σίγουρα θα προκαλέσουν το σώμα σας. 1. Προβολές με πιέσεις ώμων2. Προβολές με twist3. Mountain Climbers4. Overhead Squat5. Russian Twist6. Πλάγιες Προβολές7. Rolling Pushups8. Άρσεις Θανάτου με το ένα πόδι9. Superman10. Toe Touch Μπορείτε να δείτε επιπλέον ασκήσεις με μπάλα Amila Medicine από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή  εδώ